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¿Sirve el aceite de coco para los dientes?

Aceite Orgánico de coco para dientes blancos

Usar aceite de coco para limpiar los dientes es una alternativa natural que no muchos conocen o practican en cuanto al cuidado de la higiene bucal. Algunos beneficios que trae el aceite de coco para mantener una dentadura en buen estado te compartiremos a continuación.

No es de extrañarse que la industria de la higiene bucal es grande y deja miles de millones dólares a las empresas que comercializan productos dentales con marcas bien posicionadas en el mercado. Sin embargo con la tendencia a usar productos naturales y tener un cuidado con el medio ambiente; nuevas empresas manufacturan ingredientes naturales y promueven e informan sobre su uso.

Guía para limpiar dientes con aceite de coco

1. Con una cuchara pequeña coloca un poco de aceite de coco en tu boca.

2. Utilizando un cepillo de dientes, mueve el aceite de coco sólido por tu boca, cuidando de no tragarlo. 

3. Realiza movimientos como los haces habitualmente con el cepillo de dientes. Permite que el aceite haga su función durante 10-12 minutos. 

3. Una vez alcanzado este tiempo, escupe el aceite y enjuaga la boca con abundante agua.

4. Cepíllate los dientes nuevamente para retirar las bacterias y excesos de grasas que pudieran haber quedado.

Consejo: Cuando vayas a escupir el aceite, no lo hagas en el lavamanos. Como el aceite de coco se solidifica en el frío, podrías terminar tapando tus tuberías. Mejor arrójalo en la taza del baño o en una bolsa de basura.

Es recomendable hacer esta limpieza de dientes por las mañanas con el estómago vacío. Así que puede ser recién levantado y antes de desayunar.

Otro Consejo para usar el aceite como blanquedor 

Para un mejor resultado; agrega a la cuchara que tiene aceite de coco un poco de bicarbonato de sodio en polvo. Como el bicarbonato de sodio es un buen eliminador de olores, dejará tu boca más limpia y con mejor aliento.

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“El aceite de coco ha sido un producto altamente usado por la industria cosmetológica y alimenticia no solo por las características particulares que brinda al consumidor final, sino principalmente por sus beneficios para la salud.”

En un estudio publicado en la edición de marzo / abril de 2015 del Nigerian Journal of Medicine, se examinó a 60 personas entre las edades de 16 y 18 años que agregaron extracción de aceite a su rutina de higiene oral durante un período de 30 días.

Sus niveles de placa y enfermedad de las encías se evaluaron los días 1, 7, 15 y 30.

Después de solo siete días del uso del aceite de coco en los dientes, los niveles de placa y enfermedad de las encías se redujeron significativamente y continuaron disminuyendo durante un período de un mes.

Los investigadores, del Kannur Dental College en India, dijeron: 

“El aceite de coco es un aceite comestible fácilmente disponible. Es único porque contiene predominantemente ácidos grasos de cadena media, de los cuales el 45-50 por ciento es ácido láurico.”

“El ácido láurico tiene efectos antiinflamatorios y antimicrobianos probados”.

Características

  • De origen natural, orgánico
  • Alto contenido de ácidos grasos saturados
  • Ideal para cocinar, freír y hornear.
  • Proporciona un menor contenido calórico que el aceite convencional.
  • Uso cosmético. Nutriente en el cuidado de la piel y el cabello.

Beneficios del Aceite de coco

  • Mejora la digestión.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Ayuda a perder peso por su bajo contenido calórico al usarlo en la cocina.
  • Reduce el riesgo contra cáncer.
  • Ayuda a controlar el azúcar y la diabetes.
  • Estimula el metabolismo.
  • Previene la osteoporosis.
  • Previene de infecciones.

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Foto cortesía: misaceititos.com

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